Entraîneur personnel
Description : 14 Apr, 2023
Bonjour,
J’offre mes me entraîneur personnel (séances d'entraînement privées, plans d’entraînement, consultations). L'activité physique est essentielle à la vie et une réelle passion pour moi. Je suis dans ce domaine depuis une dizaine d’années. J’mencé mon parcours en suivant une certification en conditionnement physique et entrainement privé. J’ai aussi été instructrice de cours en groupe (workout, spinning, stretching) pendant quelques années. Les saines habitudes de vie et l’activité physique au quotidien augmentent considérablement les bénéfices sur la santé physique, immunitaire et psychologique. Cependant, comme il n’est pas toujours évident de rester motivé ou de simplement adopter ce style de vie à tous les jours, il est important de faire appel à un entraîneur personnel pour nous aider dans ce cheminement. Une source de motivation au quotidien peut faire toute la différence! :)
Mes connaissances sont très étendues! Que ce soit pour une remise en forme, une perte de poids, augmenter votre masse musculaire, améliorer votre cardio ou votre endurance, je suis la personne qu'il vous faut! :) Je peux également être une bonne alliée pour vous aider à adopter de saines habitudes alimentaires.
Je suis joignable en tout temps sur mon cellulaire, par courriel ou sur Instagram. Téléphone : 581-999-1806 Courriel : baillargeon_anne@ Instagram : _anne/
Au plaisir :) Anne Baillargeon ❤
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